Mes ateliers

En séance collective

Découverte

Venez découvrir la sophrologie, une méthode, une pratique, un art de vivre. Prendre un moment pour soi, avec soi, lâcher-prise avec ce qui nous entoure, apprendre les techniques de base pour renforcer ses valeurs, ses capacités positives et sa quotidienneté.

Ma sophro

Vous avez déjà pratiqué la sophro, pendant quelques séances ou pendant plusieurs années ? Continuer l’entraînement chez soi n’est pas évident ? Venez intégrer un groupe de personnes connaissant et pratiquant régulièrement la sophrologie.

À la carte

En famille, entre amis, lycéens, étudiants, entre collègue de travail ou en couple, contactez-moi pour organiser des séances collectives de sophrologie adaptées à votre demande et selon votre emploi du temps.

Début des séances collectives à partir du lundi 24 septembre 2018
Nouveau !
Séance collective pour les enfants

Adultes de 11h à 12h et une horaire en soirée

Enfants de 14h à 14h45

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